El perfil emocional de tu cerebro

Del mismo modo que cada uno de nosotros tiene una huella dactilar única, también cada
persona posee una forma personal y exclusiva de sentir y reaccionar a cuanto le ocurre, un
perfil emocional individualizado que forma parte de lo que somos y nos diferencia de los demás. Un perfil constituido por el modo en que nos enfrentamos a la adversidad, los angeles actitud frente a l. a. que encaramos l. a. vida, la intuición social, la autoconciencia, l. a. sensibilidad al contexto y l. a. atención hacia lo que realizamos. Un perfi l que nos hace quienes somos.

Cuando sufres un revés, ¿eres capaz de superarlo con naturalidad? Si las cosas no salen como quieres, ¿mantienes pese a ello los angeles energía y el optimismo? ¿Sabes interpretar el lenguaje no
verbal de las personas que te rodean? ¿Eres consciente de por qué actúas de los angeles manera en que lo haces en cada momento? ¿Te comportas en basic como se espera que lo hagas? ¿Te concentras con facilidad o te resulta difícil mantener la atención? En los angeles respuesta a esas preguntas están los ingredientes del perfi l emocional de nuestro cerebro.

Richard J. Davidson pone de manifiesto en este libro, único en su género, los angeles química cerebral
que hay tras cada una de las dimensiones que constituyen el estilo emocional y analiza la forma en que cada una de ellas influye en los angeles salud del ser humano. Propone, además,
ejercicios basados en la meditación que pueden ayudarnos a transformar aquellos patrones del cerebro que perjudican nuestro desarrollo como personas, lo que convierte este libro en una auténtica guía para fortalecer l. a. empatía, el optimismo y l. a. sensación de bienestar.

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En este capítulo voy a considerar l. a. frontera entre lo general y lo anormal tal como se aplica a tres dimensiones del perfil emocional: los angeles intuición social, que desempeña un papel decisivo en los síndromes del aspecto del autismo; l. a. actitud, que afecta al riesgo de depresión; y l. a. atención, que da cuenta del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). EL ESPECTRO DEL AUTISMO Debo agradecer a mi hija el interés que tengo por el autismo. Desde el momento en que Amelie fue lo suficientemente mayor para fijarse en otras personas, que en su caso fue poco después de nacer, fue una mariposa social. Este rasgo de su carácter destacó claramente cuando, en los angeles universidad, dio clases particulares a una niña autista de as soon as años que se llamaba Molly para preparar su bat mitzvah. * Aparte de ayudar a Molly con el hebreo, Amelie se convirtió en una importante conexión social para l. a. niña. Nunca olvidaré el día en que asistí al bat mitzvah de Molly, y vi el papel tan enorme que Amelie había desempeñado en los angeles capacidad de aquella niña para ponerse en pie ante toda l. a. congregación, y recitar sus plegarias y hacer las lecturas de l. a. Torá sin vacilar. los angeles descripción clásica del autismo incluye una tríada de síntomas. El primero implica alteraciones en los angeles interacción social, stories que las personas con autismo evitan el contacto ocular, a menudo no responden a su propio nombre y, en basic, parecen no ser conscientes de los sentimientos de los demás. El segundo grupo de síntomas se centran en los problemas de comunicación stories como que apenas hablen, que hablen haciendo movimientos con los angeles lengua o adoptando ritmos que son anómalos, que repitan palabras o frases sin saber lo que significan, o que les resulte imposible entablar una conversación. El tercer grupo de síntomas incluye conductas estereotipadas como l. a. realización de movimientos repetitivos (por ejemplo agitar las manos o balancearse) o practicar determinados rituales o rutinas, como sorber un poco de leche antes de las comidas o terminar el plato imperative antes de tocar cualquiera de los otros platos. l. a. investigación contemporánea ha ampliado l. a. categoría del autismo incluyendo el �espectro del autismo», es decir, una amplia gama de gradientes de gravedad para cada uno de los elementos de l. a. tríada de síntomas. Algunos niños que se hallan dentro del espectro del autismo simplemente presentan una escasa capacidad de contacto visible y hablan en un tono apagado que no es general. Otros, si alguien les toca, les habla o trata de mirarles a los ojos, estallan aterrados en accesos de ira y que resultan aterradores. Y hay otros también cuyo síntoma más noticeable es que tienen una fijación con cierta parte concreta de un juguete, como puede ser una rueda en un camión de juguete. En consecuencia, los angeles gama de individuos que se incluyen en el espectro del autismo va desde los que se manejan bien en sociedad, como por ejemplo los angeles reputada especialista en conducta de los animales Temple Grandin, hasta aquellos otros que presentan una deficiencia funcional tan grave que no hablan ni se les puede escolarizar, y necesitan cuidados constantes.

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